ฟิตหุ่นใหม่ใน 7 นาที

ได้ยินผู้ชายหลายคนบ่น อยากจะมีรูปร่างที่ดี หุ่นฟิต แต่ก็ยังติดโน่นติดนี่ อ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกายบ้าง ไม่มีเวลาไปฟิตเนสบ้าง ไม่อยากเสียค่าสมัครสมาชิกแพงแสนแพงบ้างล่ะ วันนี้ Men's Diet เลยสรรหาวิธีการออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่ฟิตเปี๊ยะ ใช้เวลาเพียงแค่ 7 นาที และที่สำคัญคือไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย แค่เก้าอี้เพียงตัวเดียวเท่านั้นครับ บทความเรื่องการออกกำลังกายนี้ ได้รับการทดลองตามทางวิทยาศาสตร์การกีฬา และถูกนำเสนอบทความไว้ใน The American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal ในเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา โดยระบุว่า การออกกำลังกาย...

Alex Minsky สุดยอดนายแบบ พิการไร้ขา

หากถ่ายรูปนายแบบคนนี้เพียงแค่ครึ่งตัว เขาก็คงจะเหมือนนายแบบทั่วไป ที่หน้าตาดี หุ่นดี เป็นที่ถูกใจของสาวน้อยสาวใหญ่ แต่หากมองให้ลึกลงไปกว่านั้น เขาไม่ได้ปรกติดเหมือนคนทั่วไปครับ เพราะเขาไม่มีขาขวา Alex Minsky ก่อนที่เขาจะก้าวมาเป็นนายแบบไร้ขา เขาเป็นทหารชาวอเมริกันที่เคยไปร่วมรบในประเทศอัฟกานิสถาน แล้วก็โดนระเบิด บาดเจ็บสาหัส จนขาขวาขาด แต่ด้วยแรงใจที่เต็มเปี่ยมเขาใช้ชีวิตเหมือนคนธรรมดาทั่วไป จนวันหนึ่งมีช่างภาพมาเป็นขาออกกำลังกายอยู่ในยิม เกิดความประทับใจ เลยจับมาถ่ายแบบ จนนาย Alex Minsky เป็นนายแบบมาถึงทุกวันนี้

Tang Wei ดาราสาวจีน ไปปรากฏคล้ายตุ๊กตายาง

Tang Wei ดาราสาวสวย ชาวจีน อยู่ดีๆ ก็ไปปราฏอยู่ในรูปของตุ๊กตาเซ็กซี่ สงสัยคนทำออกมา ต้องคลั่งไคล้เธอเอามากๆ โดยตุ๊กตา ของดาราสาว คนนี้ มีขนาดสัดส่วน 1ต่อ 6 สูงแค่ 30 เซนติเมตร และสร้างหน้าตา สรีระ ออกมาได้เหมือนดาราสาวTang Wei เอามากๆ มองผิวเผย ก็คล้ายกับตุ๊กตายางมากทีเดียว ราคาขาย สูงถึง ตัวละ 2100 บาท เลยครับ แต่อย่างไรก็ตาม ดาราสาว...

มีเซ็กซ์ตอนเช้า

ถาม ผมเป็นคนที่ชอบตื่นเช้ามามีเซ็กซ์ในตอนเช้าเพราะมันคึกคักดีมาก โดยเฉพาะตอนเช้าสังเกตว่าน้องชายมีขนาดใหญ่มากแต่แฟนผมค่อนข้างจะง่วงงัว เงียเพราะเป็นคนตื่นสายและมักจะหลับตามีเซ็กซ์กับผม พอผมเสร็จเธอก็หลับต่อ เธอจะมีความสุขไหมครับ......เด่นชัย/เชียงราย ตอบ ที่จริงคำถามนี้คุณน่าจะถามแฟนคุณมากกว่านะว่าเธอมีความสุขไหมและถ้าเธอ ไม่ตอบแต่ยังคงยอมให้คุณปลุกปล้ำเธอจนเสร็จสมอารมณ์หมายได้ตอนเช้าที่คุณมี อารมณ์แล้วละก็ แสดงว่าเธอก็คงจะเออออห่อหมกกับการหลับตามีเซ็กซ์ไปและฝันไปแบบเคลิ้มๆ หลับๆ ตื่นๆ นั่นแหละ ใครบอกว่าไม่มีความสุขผู้หญิงหลายต่อหลายคนบอกว่าตอนเคลิ้มๆ ง่วงๆ หรือตอนที่ครึ่งหลับครึ่งตื่นแล้วโดนล่วงล้ำอธิปไตยนั้นน่ะมันแสนจะสุดๆ ไปเลยกับห้วงเวลาของความฝันดังกล่าว เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงนั้นมักจะมีจินตนาการที่สูงส่งกว่าผู้ชายเสมอ และในห้วงเวลาที่เคลิ้มๆ ดังกล่าวตามธรรมเนียมชาติหรือบางทีที่มึนๆ มาจากแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปทำให้เกิดความผ่อนคลายไม่เครียดกังวลอะไรสามารถ ปล่อยตัวปล่อยใจไปได้ตามการกอดรัดฟัดเหวี่ยงและเสียดสีสัมผัสที่แสนจะลึก ซึ้งจนสามารถที่จะเดินทางขึ้นสู่สรวงสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ได้โดยไม่ต้องเสีย เวลาลืมตาตื่นขึ้นมา และถ้าคุณมั่นใจว่าตอนเช้าน้องชายของคุณเป็นมังกรผงาดเข้าถ้ำสวรรค์แล้วละก็ เชิญเลยตามสบาย ใครจะเอาอย่างบ้างก็ลองดูได้แต่จะได้ผลเหมือนกันหรือไม่สวรรค์ที่รู้  

กระเป๋าสตางค์ เสริมดวงตามวันเกิด

สีของกระเป๋าสตางค์ มีผลต่อดวงการเงินของคุณอย่างไร สามารถเสริมดวงการเงินง่ายๆ ด้วยการเลือกกระเป๋าสตางค์ที่ถูกโฉลกกับคุณ Sanook! Horoscope มีข้อมูลดีๆ มาฝากคุณๆ กันค่ะ คนเกิดวันอาทิตย์ มักเป็นคนที่มีนิสัยชอบเป็นผู้นำ จิตใจอ่อนโยน สีกระเป๋าสตางค์ที่ถูกโฉลกกับคนเกิดวันอาทิตย์ ก็คือ กระเป๋าสตางค์สีเขียว และ กระเป๋าสตางค์สีน้ำตาลอ่อน โทนสว่างๆ สีที่ไม่ถูกโฉลกคือ สีฟ้า สีดำ แมทซ์เสื้อผ้า ให้เข้ากับกระเป๋าสตางค์ตามวันเกิดด้วย ชุดเดรส สีหวาน เก๋ๆ ตัดกับกระเป๋าสตางค์สีเขียว หรือ สีน้ำตาล พร้อมเครื่องประดับเลิศๆ ก็โอเคมากเลยทีเดียว คนเกิดวันจันทร์ มักเป็นคนที่มีนิสัยน่ารัก ร่าเริง...

ลองมาดูคำทำนาย ลักษณะเนื้อคู่ของผู้หญิง ทั้ง 7 วันของคุณ

คุณสาวที่กำลังสงสัยว่าเนื้อคู่ของตัวเองจะมีลักษณะอย่างไร ลองมาดูคำทำนายเนื้อคู่เนื้อคู่ทั้ง 7 วันของคุณ ที่  horoscope นำมาฝากคุณได้ที่นี่ ลักษณะเนื้อคู่ของผู้หญิงที่เกิดวันอาทิตย์ ผู้หญิงวันนี้จะเจอคนที่เป็นเนื้อคู่หรือเข้าร่วมสู่หัวใจของตนเองได้ก็ โดยการอยู่ร่วมกัน หรือเครือญาติแนะนำให้นั่นเอง บางทีก็มักจะได้รับการผลักดันให้เจอเนื้อคู่ที่เหมือนถูกกลั่นแกล้ง สิ่งไหนที่คุณไม่ชอบ สิ่งนั้นกลับเป็นสิ่งที่คนรักคุณชอบกระทำ ดวงชายในฝันจะต้องเป็นคนที่มีพลัง อำนาจ เชื่อมั่นได้ว่าเป็นคนที่เป็นแรงนำคุณได้ ต้องเมียงมองหาคนที่อยู่ในงานที่เกี่ยวราชการหรืองานประจำ และงานที่เกี่ยวด้านก่อสร้างหรือต่างประเทศจึงจะดี ผิวพรรณลักษณะที่เห็นได้ชัดเจน ต้องเป็นคนสูงใหญ่หรือสันทัด ผิวค่อนข้างคล้ำดำแดง คนรักจะเป็นคนที่มีวิชาความรู้ไม่ด้านใดก็ด้านหนึ่ง ลักษณะเนื้อคู่ของผู้หญิงที่เกิดวันจันทร์ รูปร่างสันทัด แต่หากเตี้ยกว่าคุณจะไม่ค่อยชอบใจเท่าไหร่ ผิวสองสีออกเข้ม ชอบผู้ชายที่เป็นที่แมนร้อยเปอร์เซ็นต์ ดวงตาคมชัด คิ้วดกเข้ม และหากสูงใหญ่จะพิจารณาเป็นพิเศษ คุณจะชอบผู้ชายที่อายุมากกว่าคุณ หรือว่าอายุน้อยกว่าเล็กน้อย แต่ความคิดความอ่านเป็นผู้ใหญ่กว่า จะเป็นคนที่ตรงสเป็คของคุณมาก ไม่ชอบคนพูดมาก...

ทำนายเนื้อคู่ตามปีเกิดแม่นๆ

สำหรับคนที่อยากมีรักแท้หรืออยากมีคู่แท้ และกำลังมองหาอยู่ว่าใครคนนั้นที่รอคอยจะเป็นคนแบบไหน จะใช่คนที่คุณแอบปิ๊งอยู่หรือไม่  มีมาฝากกันค่ะ กับเรื่องราวดวงเนื้อคู่สมพงษ์ตามปีเกิด ดวงเนื้อคู่คนที่เกิดปีชวด ตามหลักของดวงจีนถือว่าเป็นธาตุน้ำหยาง สมพงษ์ กับปีชวดมากที่สุดคือปีฉลู(ลักฮะ) สามสมพงษ์(ซาฮะ) มะโรง วอก ชวด เฮ้งกับคนปีชวดคือ เถาะ ผั่วกับคนปีระกา ไห่กับคนปีมะแม และชงกับคนปีมะเมีย ดวงเนื้อคู่คนที่เกิดปีฉลู ตาม หลักดวงจีนถือว่าเป็นธาตุดินหยิน สมพงษ์มากที่สุด(ลักฮะ)คือปีชวด สามสมพงษ์(ซาฮะ) ระกา มะเส็ง ฉลู เฮ้งกับคนปีจอ ผั่วกับคนปีมะโรง ไห่กับคนปีมะเมีย และชงกับคนปีมะแม ดวงเนื้อคู่คนที่เกิดปีขาล ตามหลักดวงจีนถือว่าเป็นธาตุไม้หยาง สมพงษ์มากที่สุด(ลักฮะ)กับคนปีกุน สามสมพงษ์(ซาฮะ)กับปี...

ดูดวงเนื้อคู่ชีวิตคู่ด้วยเลขวันเกิด

ถ้าจะพูดถึงการดูดวง เรื่องส่วนใหญ่ที่คนทั่วไปมักจะอยากรู้เป็นลำดับต้นๆ คือ "ดวงความรัก"  จึงเอาใจคนที่อยากค้นหาเนื้อคู่ รักแท้ของคุณด้วยวิธีการคำนวณหาเนื้อคู่พร้อมคำทำนายชีวิตคู่ของคุณแบบง่ายๆ จากวันเกิดมาฝากกันค่ะ ซึ่งวิธีไม่ซับซ้อนใช้เพียงเเค่เลขวันที่เกิดของคุณกับคนรักของคุณ (ไม่จำเป็นต้องใช้เดือนเเละปีที่เกิด) นำตัวเลขวันเกิดของคุณเเละคนรักมาบวกรวมกัน เช่น ผู้ชายเกิดวันที่ 24 สิงหาคม ส่วนผู้หญิงเกิดวันที่ 30 มกราคม เมื่อนำตัวเลขวันที่เกิดมาบวกรวมกันก็จะได้ผลลัพธ์ ตัวอย่าง 24 + 30 = 54 หลังจากนั้นนำ 54 มาบวกกันให้เป็นเลขหลักเดียว นั่นคือ 54 = 5 + 4 = 9...

เสริมดวงคู่รักตามตำราจีน

การเสริมดวงสามารถ ทำได้หลากหลายรูปแบบ และสามารถทำได้กับทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน การเงิน หรือดวงความรักเองก็ตามสามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งในวันนี้ Sanook! Horoscope ขอนำเสนอการเสริมดวงในรูปแบบของตำราจีน คือ "เสริมดวงคู่รักตามตำราจีน" ยึดหลักปีเกิดเสริมดวงที่เป็นมงคลตามแต่ละด้าน ปีไหนเสริมดวงด้านไหนบ้างมาดูกันเลยค่ะ คนเกิดปีชวด ตามนักกษัตรจีนกล่าวว่า ปีชวด หากินเก่ง ปากจัด มั่งมี (ขึ้นอยู่กับดวง) ปี เสริมดวง จะแต่งงาน จะหุ้นส่วน จะคบหาล้วนดีทั้งสิ้นคือ 1. ปีฉลู (วัว) เสริมดวงเงิน 2. ปีมะโรง (งูใหญ่) เสริมความคิด 3. ปีวอก (ลิง) เสริมความสุข ปีที่ห้าม...

ทำนายดวงความรักแม่นๆ จากเดือนที่อยากแต่งงาน

ช่วงนี้มีหลายคนกำลังจะมีข่าวดีในเรื่องของงานมงคลอย่างงานแต่งงาน เอาใจคนที่กำลังมีข่าวดีกับคำทำนายดวงความรักจาก เดือนที่แต่งงานกันสักหน่อย...แต่สำหรับคำที่ยังโสดไร้คู่ไม่ต้องเสียใจค่ะ แค่คิดไว้ในใจว่าเดือนไหนที่คุณอยากจะจัดงานแต่งงาน แล้วไปดูคำทำนายที่ Sanook! Horoscope นำมาฝากกันเลยค่ะ ถ้าหากว่าคุณแต่งงานเดือนมกราคม ดวงเนื้อคู่ของคุณมักเป็นคนที่ค่อนข้างเข้าใจยาก คุณจะได้ทั้งรสชาติความโรแมนติกและความซีเรียสสูง เรียกได้ว่ามี 2 อารมณ์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง คนภายนอกอาจจะดูว่ารุนแรงแต่จริงๆ แล้ว คุณจะรักกันได้นานและมีความจริงจังพอควร ถ้าหากว่าคุณแต่งงานเดือนกุมภาพันธ์ ดวงเนื้อคู่ของคุณมักไม่ค่อยแน่นอนสักเท่าไหร่ เพราะตัวคุณเป็นคนรักอิสระ อยากทำอะไรก็จะทำโดยไม่นึกถึงคนที่อยู่ข้างๆ คุณมักจะมีคนรักที่เป็นเพื่อนกันมาก่อน จึงไม่ค่อยพิถีพิถันขยันโรแมนติก ประกอบกับธรรมชาติของคุณก็ไม่ใช่คนที่ชอบทำหวานทำกับคนที่คุณรักเท่าไหร่ ถ้าหากว่าคุณแต่งงานเดือนมีนาคม ดวงเนื้อคู่ของคุณมักเป็นคนทั่วไปที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของคุณ คุณจะพบรักได้ง่ายมาก ความอ่อนไหวของหัวใจอาร์ติสต์ของคุณ จะทำให้เรียกร้องและ ต้องการความรักอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อมีรักแล้วมักจะมีความเงียบเหงาปรากฏขึ้นอยู่เสมอในหลายช่วง เพราะจริงๆ แล้วคุณมีโลกส่วนตัวสูงจึงตั้งกำแพงขึ้นมากั้นความรู้สึกรักโดยที่คุณก็ไม่ รู้ตัว ถ้าหากว่าคุณแต่งงานเดือนเมษายน...