\"ทำไมเศรษฐีมักจะตื่นแต่เช้า\" ..... ทิม คุก ตื่นตั้งแต่ก่อนตี 4 วอเรนต์ บัฟเฟตต์ ตื่นแต่เช้าทุกวัน ทำไมทำไมเศรษฐีมักจะตื่นแต่เช้า ? . ต้องเข้าใจก่อนว่า คนที่ตื่นเช้าไม่ใช่จะประสบความสำเร็จทุกคน แต่คนที่ประสบความสำเร็จมักจะตื่นเช้า ... การตื่นแต่เช้าจะทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น แต่อย่าตื่นเช้าแล้วเปิดโทรศัพท์มือถือทันที เพราะนั่นจะทำลายยามเช้าของเรา สมองเราจะหลั่งโดปามีน ทำให้การตื่นเช้าของเราเป็นการเสพติดการเลื่อนโทรศัพท์ เราจะสูญเสียยามเช้าของเราไปกับสิ่งที่ทำให้สมาธิของเรากระจัดกระจาย และนั่นจะส่งผลต่อชีวิตของเราทั้งวัน . สมองยามเช้านั้นสดใหม่ และพร้อมจะรับกับความคิดที่สร้างสรรค์ สิ่งต่าง ๆ เริ่มต้น จงเริ่มต้นจากตัวเราเอง ใส่ใจกับการทำสมาธิยามเช้า เวลาที่เป็นของเราเองอย่างแท้จริง จากนั้นเราอาจจะออกกำลังกายเบา ๆ ยามเช้า ทำใจให้สงบไปด้วย และเริ่มวันใหม่ด้วยใจที่เบิกบาน เป็นสมาธิ . สมาธิในยามเช้าสำคัญสำหรับผม เพราะการเริ่มต้นวันใหม่ อาจจะกำหนดทั้งวันของเรา ... ยามเช้าผมมักจะตื่นทันที ล้างหน้าให้สะอาด และเดินออกกำลังกายเบา ๆ เตรียมอาหารเช้า และจิบกาแฟอุ่น ๆ เพื่อพร้อมรับสำหรับวันใหม่ . เมื่อใจเราสงบ และเป็นสมาธิ นั่นคือความพร้อมที่สุดของการประกอบกิจวัตรประจำทั้งวันแล้ว เราจะมองเห็นเป้าหมายในแต่ละวันได้ชัดเจน และมีสมาธิกับการทำงานประจำวัน สำหรับผม คือ การมองหาหุ้นดี ๆ ลงทุนซักตัว หรืออาจจะแค่ศึกษาหาความรู้ เก็บไว้เป็นคลังสมอง อาจจะยังไม่ได้ลงเงินจริง ๆ . สำรวจเส้นทางเป้าหมายของเราเสมอ ๆ . การเดินทางต้องค่อยเป็นค่อยไป หากเราเร่งรีบ โอกาสที่เราจะเดินสะดุดก็มีสูง แต่หากเราเดินช้าเกินไปเราอาจจะเอื่อยเฉื่อย การเดินแบบค่อยเป็นค่อยไปจึงสำคัญ และเราต้องคอยสำรวจเส้นทางเป้าหมายของตัวเราเองเสมอ ๆ เพื่อไม่ให้เราเดินหลงทิศ เราต้องรู้ว่าอะไรเป็นเป้าหมายหลัก อะไรเป็นเป้าหมายรองลงมา ให้ความสำคัญกับเป้าหมายหลัก และทำเป้าหมายรองให้ประสบผลสำเร็จในแต่ละวัน . ถึงเวลานี้ เราอาจจะตื่นตัวเต็มที่แล้ว และประสิทธิภาพของเวลาในแต่ละวันของเราจะดีขึ้น ตื่นแต่เช้า เหมือนนกน้อยที่ออกจากรังแต่เช้า แน่นอนว่านกตัวนั้นย่อมได้เลือกเหยื่อก่อนนกที่ตื่นสาย และได้เลือกโอกาสที่ดีก่อนใคร ๆ ลองปรับไปใช้กันดูนะครับ.