เหงือกร่น คือ ปัญหาสุขภาพเหงือก ที่เนื้อเหงือกจะร่นเข้าหาฟันจนทำให้สามารถมองเห็นเนื้อฟันหรือช่องของฟันได้ อาการทางสุขภาพเช่นนี้ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันตามมา เช่น มีอาการเสียวฟัน มีเลือดออก หรือฟันโยกได้ Hello คุณหมอ ขอนำเสนอสาระความรู้เกี่ยวกับปัญหาของเหงือกที่เรียกว่า อาการเหงือกร่น
สาเหตุของปัญหาเหงือกร่น
อาการเหงือกร่น เกิดจากการสึกหรอและการอักเสบที่บริเวณเหงือก และอาการบาดเจ็บหรืออักเสบที่เหงือก ก็มีที่มาจากอาการทางสุขภาพและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ได้แก่
- การแปรงฟันอย่างรุนแรงและผิดวิธี
- การสูบบุหรี่
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (ในผู้หญิง)
- สมาชิกในครอบครัวมีประวัติเกี่ยวกับโรคเหงือก โรคเบาหวาน การติดเชื้อเอชไอวี
- ยารักษาโรคบางชนิดที่รับประทานเข้าไปทำให้ปากแห้ง ซึ่งเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของอาการเหงือกร่น เพราะเมื่อปากแห้งจะทำให้มีน้ำลายน้อยและไม่เพียงพอที่จะหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อในช่องปาก
- การติดเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก หรือที่เหงือก
- ได้รับบาดเจ็บที่บริเวณปาก หรือที่เหงือก
นอกจากปัจจัยต่างๆ เหล่านี้แล้ว ยังมีผลการศึกษาที่น่าสนใจจาก The California Dental Association (CDA) กล่าวว่า ในวัยผู้ใหญ่ที่อายุตั้งแต่ 40 ปี ขึ้นไป หรือมีอายุมากกว่านั้น เพศชายจะมีแนวโน้มที่จะพบกับ อาการเหงือกร่น มากกว่าเพศหญิงด้วย
อาการเหงือกร่น มีอะไรบ้าง
เมื่อมีอาการเหงือกร่นเกิดขึ้น สามารถที่จะสังเกตลักษณะของอาการได้จากอาการที่แสดงออก ดังต่อไปนี้
- มีเลือดออกหลังการแปรงฟัน หรือหลังการใช้ไหมขัดฟัน
- มีอาการเหงือกบวมและแดง
- มีกลิ่นปาก
- ปวดที่บริเวณเหงือก
- เหงือกมีการร่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สามารถมองเห็นรากฟันได้
- ฟันโยก
-
อาการเหล่านี้เป็นอาการที่บอกได้ว่าคุณกำลังมีอาการเหงือกร่น แต่ในช่วงแรกๆ หลายคนจะไม่รู้ตัวและไม่สังเกตถึงความผิดปกติ แต่ถ้าหากปล่อยไว้นานเข้า อาการก็จะเริ่มรุนแรงจนเสี่ยงที่จะทำให้สูญเสียฟันได้
วิธีรักษาและวิธีป้องกันปัญหาเหงือกร่น
ในขั้นตอนของการรักษาปัญหาสุขภาพช่องปากและปัญหาเหงือก ควรมีการไปพบกับทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยว่ามีปัญหาสุขภาพช่องปากในรูปแบบใด เพื่อที่ทันตแพทย์จะได้สามารถให้คำแนะนำ และมีการรักษาที่ถูกต้อง ซึ่งสำหรับอาการเหงือกร่น อาจสามารถรักษาได้ด้วยวิธีนี้
- ให้ยารักษา หากพบว่าสาเหตุของอาการเหงือกร่น มาจากการติดเชื้อ คุณหมออาจมีการแนะนำให้รับประทานยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการ เช่น เจลทาฆ่าเชื้อแบบเฉพาะที่ ยาฆ่าเชื้อ น้ำยาบ้วนปากสำหรับรักษาโรคในช่องปาก หรือยาที่มีสรรพคุณระงับและยับยั้งเอนไซม์
- ทำการผ่าตัด สำหรับกรณีที่ต้องมีการผ่าตัดเหงือกนั้น มักจะต้องเป็นกรณีที่มีอาการรุนแรงหรือมีอาการหนักจริงๆ
การรักษาอาการเหงือกร่นค่อนข้างที่จะมีความยุ่งยาก ดังนั้นจะเป็นการดีกว่าหากเรามีการดูแลและป้องกันเหงือกของเราไม่ให้เกิดอันตราย ซึ่งวิธีดูแลสุขภาพเหงือกง่ายๆ ที่คุณเองก็สามารถทำได้ ด้วยวิธีดังนี้
- หมั่นตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ เพื่อที่ถ้ามีความเสี่ยงใดๆ ในสุขภาพช่องปากจะได้สามารถรับมือและรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
- แปรงฟันเป็นประจำและควรแปรงฟันให้ถูกวิธี
- ใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟัน เพื่อกำจัดสิ่งเศษอาหารหรือแบคทีเรียที่ตกค้าง
- ใช้แปรงสีฟันที่มีขนาดขนนุ่ม ไม่แข็ง
- ดูแลสุขภาพช่องปากไม่ให้เกิดคราบหินปูน เพราะเสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเหงือกตามมาได้
การป้องกันอาการเหงือกร่น สามารถเริ่มต้นง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง เพียงแค่คุณใส่ใจกับความสะอาดของสุขภาพช่องปาก และใส่ใจกับการแปรงฟันให้ถูกวิธี เพื่อที่จะทำให้ช่องปากสะอาดและลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพช่องปากไปพร้อมๆ กัน
