7 อุปนิสัยของคนมีประสิทธิผลสูง (The 7 Habits of Highly Effective People) เขียนโดย Stephen R. Covey เป็นหนังสือพัฒนาตนเองที่ดังมาก
- ต้องเป็นฝ่ายเริ่มต้นทำก่อน (Be Proactive): เราเป็นคนสร้างปฏิกิริยาของเราเอง ไม่ใช่ปฏิกิริยาที่มากระทำกับเรา
- ตัวอย่าง: แทนที่จะบ่นเรื่องรถติด ทำไมไม่ลองตื่นเช้าขึ้นเพื่อออกเดินทางเร็วขึ้นล่ะ
- เริ่มต้นด้วยจุดมุ่งหมายในใจ (Begin with the End in Mind): การเริ่มต้นทุกอย่าง ควรเริ่มจากการสร้างภาพในใจก่อนว่าต้องการให้เป็นไปในทิศทางไหน
- ตัวอย่าง: ก่อนจะเริ่มงานใหม่ ลองเขียนวิสัยทัศน์ของเราในอีก 5 ปีข้างหน้า
- สำคัญที่สุดต้องมาก่อน (Put First Things First): จัดลำดับความสำคัญของงานที่ต้องทำ โดยพิจารณาว่างานไหนสำคัญและเร่งด่วน
- ตัวอย่าง: ไม่ใช่แค่ทำงานที่กำหนดส่งวันนี้ แต่ต้องทำ “งานสำคัญ” ที่จะช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายระยะยาวด้วย
- คิดแบบ Win-Win (Think Win-Win): การประนีประนอมที่ดี คือการหาทางออกที่ทุกฝ่ายได้ประโยชน์
- ตัวอย่าง: ในการเจรจาธุรกิจ ลองมองหาทางออกที่ทั้งเราและคู่ค้าต่างก็ได้ประโยชน์
- เข้าใจก่อน แล้วจึงค่อยให้เขาเข้าใจคุณ (Seek First to Understand, Then to Be Understood): พยายามทำความเข้าใจความคิดและความรู้สึกของคนอื่นก่อนที่จะคาดหวังให้เขาเข้าใจเรา
- ตัวอย่าง: ในการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน ลองฟังความคิดเห็นของเขาอย่างตั้งใจก่อนที่จะอธิบายความคิดของเรา
- สร้างผลงานร่วมกัน (Synergize): ร่วมมือกับผู้อื่นเพื่อสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าที่เราจะทำได้ด้วยตัวเอง
- ตัวอย่าง: ในการทำงานเป็นทีม เราสามารถสร้างสรรค์ผลงานที่ยอดเยี่ยมได้ด้วยการรวมความคิดและความสามารถของทุกคน
- พัฒนาตนเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ (Sharpen the Saw): ดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และสติปัญญาของเรา เพื่อให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้และเติบโต
- ตัวอย่าง: หาเวลาออกกำลังกาย, อ่านหนังสือ, หรือทำกิจกรรมที่เราชอบ เพื่อเติมพลังให้กับตัวเอง
(Verse 1)
มองกระจกเงา ตั้งคำถามข้างใน
ชีวิตแบบไหน คือสิ่งที่ใจใฝ่หา
ไม่ใช่แค่ตาม ใครเขาว่าดีกว่า
แต่คือคุณค่า ที่ใจเราศรัทธา
(Chorus)
How will you measure, ชีวิตนี้มีอะไร
“Jobs to be done”, ตอบโจทย์ข้างในให้ได้
จัดสรรเวลา ทรัพยากรที่มีให้ดี
อย่าให้ “Abilene” พาเราไปในทางไม่ควร
(Verse 2)
อริยสัจสี่ ส่องทางให้เห็นทุกข์
เหตุแห่งความเศร้า ปล่อยวางเพื่อพบสุข
เจ็ดอุปนิสัย ฝึกฝนให้ใจแกร่ง
Proactive, Win-Win, สร้างสรรค์ทางร่วมกัน
(Chorus)
How will you measure, ชีวิตนี้มีอะไร
“Jobs to be done”, ตอบโจทย์ข้างในให้ได้
จัดสรรเวลา ทรัพยากรที่มีให้ดี
อย่าให้ “Abilene” พาเราไปในทางไม่ควร
(Bridge)
เหมือน “มาร์ค” ที่เคย เลือกทางที่แสนยาก
แต่ใจรู้ว่าคุ้ม เมื่อได้อยู่ใกล้คนที่รัก
ความสำเร็จทางโลก อาจไม่ใช่คำตอบสุดท้าย
ความสุขที่แท้จริง อยู่ที่เราเลือกเอง
(Chorus)
How will you measure, ชีวิตนี้มีอะไร
“Jobs to be done”, ตอบโจทย์ข้างในให้ได้
จัดสรรเวลา ทรัพยากรที่มีให้ดี
อย่าให้ “Abilene” พาเราไปในทางไม่ควร
(Outro)
พัฒนาตนเอง ด้วยสติและปัญญา
ค้นหาความหมาย สร้างชีวิตที่ล้ำค่า
บทเรียนจากหนังสือ บทสนทนาวันนี้
คือเข็มทิศนำทาง สู่ชีวิตที่ดีกว่าเดิม




![ฉันเคยเป็นอย่างเธอ [9dek] (Official Music Video) I used to be like you](https://www.9dek.com/wp-content/uploads/2025/04/ChatGPT-Image-16-เม.ย.-2568-12_01_40-218x150.png)








